Le Corps a ses raisons. Auto-guérison et anti-gymnastique

Votre corps n’a jamais rien oublié. Ses raideurs, ses rétractions, ses douleurs révèlent notre histoire. Thérèse Bertherat raconte son expérience personnelle et professionnelle et propose la méthode de l’anti-gymnastique. Non pas un dressage forcé du corps considéré comme une bête à discipliner, mais des mouvements « préalables » pour retrouver un corps harmonieux, équilibré et autonome.

« Un merveilleux moyen pour découvrir son corps. »

Revue Santé

« Un livre très personnel, puisque Thérèse Bertherat explique tout ce qui l’a menée à développer cette discipline. »

Paris Zen