Petit Traité de l'abandon
Pensées pour accueillir la vie telle qu'elle se propose Alexandre Jollien

Paru le 06/09/2012

Être vrai, me dépouiller des masques, oser l’abandon plutôt que la lutte, voilà qui me guide dans le périple de l’existence, où jamais nous ne pouvons nous installer. Pour demeurer fidèle à soi, pour vivre une authentique simplicité du cœur, tout un art est requis. C’est celui-ci que j’ai librement esquissé ici. Comment s’abandonner à la vie sans baisser les bras ? Comment goûter la joie sans nier le tragique de l’existence ? Comment traverser le découragement sans devenir amer ?

Ce Petit Traité de l’abandon tente de dégager un chemin vers la liberté intérieure et de dessiner un art de vivre qui permette d’assumer les hauts et les bas du quotidien. Ni mode d’emploi ni recette, juste des explorations pour découvrir quelques outils, et des exercices spirituels pour avancer. Ainsi, j’ai puisé dans la tradition philosophique et celle du zen une invitation à une vie plus simple, car le bonheur ne procède pas de l’accumulation mais du dépouillement. C’est la joie qui mène au détachement et non le contraire. D’où cet itinéraire vers l’abandon, né de mes joies et de mes blessures.

A. J.


Né en 1975, Alexandre Jollien a vécu dix-sept ans dans une institution spécialisée pour personnes handicapées physiques. Philosophe et écrivain, il est l’auteur d’une œuvre qui connaît un succès constant, avec Éloge de la faiblesse (Cerf, 1999, prix de l’Académie française) et, au Seuil : Le Métier d’homme (2002), La Construction de soi (2006), Le Philosophe nu (2010).


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Sciences humaines
Religions / Spiritualités
Collection :
Format : Broché
Pages : 128
EAN : 9782021079418 14.50 € TTC
Disponible en version numérique
Format : E-Pub
6.99 € TTC
EAN : 9782021091205

Les avis de lecture...

La Vie Etienne Séguier

Petit Traité de l'abandon

L'auteur nous invite à une belle méditation à la fois concrète et accessible, au plus près de la vie de tous les jours.
Livres Hebdo Laurent Lemire

Petit Traité de l'abandon

Dans ces pages sensibles et subtiles, le philosophe souligne qu'abandon n'est pas résignation, dans cet abandon-là il y a surtout beaucoup de générosité.
Takalirsa 30/04/2024

« Alexandre Jollien, deuxième essai. Autant j'ai été déçue par les « Cahiers d'insouciance », autant j'ai aimé ces pistes de réflexion organisées par thèmes (à la manière d'un André Comte-Sponville dans... » Lire plus

mcetechno 07/10/2023

« Ce livre a été déterminant sur le chemin de la guérison et de l'acceptation de soi. Alexandre Jollien parvient à nous transporter. Cet ouvrage de coeur serait un choix pour cette fameuse île déserte. ... » Lire plus

danslabibliothequedanne 09/06/2023

« Celui-là, je ne l'avais pas vu venir ! 😄 J'ai passé un excellent moment avec ce tout petit bouquin qui risque de devenir mon livre de chevet. Il s'agit de la retranscription du CD qui est deda... » Lire plus

majero 02/05/2023

« Vous avez bien lu le titre? 'Accueillir' et non accepter la vie telle qu'elle se propose, accueillir comme on accueillerait un être cher ou un cadeau. C'est la belle leçon que nous donne Alexandre Jol... » Lire plus

massena 09/12/2022

« Encore un petit livre d'Alexandre Jollien qui fait chaud au coeur. c'est simple, parfois naïf ou évident, un peu trop du soutra du diamant, difficile à vraiment appréhender, voici un lien vers sa vidé... » Lire plus

MarieFeyerick 17/08/2022

« J'ai lu ce livre pendant ma guerre contre le cancer. J'avais entendu, peu de temps avant, une interview d'Alexandre Jollien, et avais été impressionnée par le personnage. Accueillir la vie telle qu'... » Lire plus

jaseur29 09/04/2022

« avec alexandre Jollien, ce petit traite devient une bible à lire et relire chaque jour, à toute heure du jour et de la nuit. « Alexandre n'est pas Alexandre c'est pourquoi je l'appelle Alexandre «  so... » Lire plus

Mengzi 06/04/2022

« Tout petit livre d'une grande richesse intellectuelle. J'ai beaucoup apprécié cette lecture, le livre est court mais il est vraiment très très simple et agréable à lire - le découpage en petit chapitr... » Lire plus

ParChemin 17/02/2022

« Un livre très bien écrit, plein de sagesse et de compassion. L'écrivain se dévoile avec humour pour banaliser son invalidité. Il met en avant les sujets qui lui tiennent à coeur : l'abandon, l'amour in... » Lire plus

zellereb 29/06/2021

« Alexandre Jollien est un philosophe qui est comme un guide spirituel. Il a un charisme impressionnant. Je l'avais vu dans une émission télé il y a des années de cela lorsqu'il était encore peu connu... » Lire plus

awoman 11/06/2021

« Je viens d'achever la lecture de ce "Petit traité de l'abandon" d'Alexandre Jollien. C'était un moment de lecture agréable, spirituel et inspirant. Le livre est court et les chapitres sont très court... » Lire plus

Siroccco 06/11/2020

« Alexandre Jollien ou l'art de porter le moindre sujet à bout de bras, par des raisonnements inattendus, qui viennent à la fois de la philosophie et de la spiritualité. Un homme totalement ancré dans l... » Lire plus

ghislainemota 20/12/2019

« Un petit livre pour quelques pas vers la zénitude. » Lire plus

Pilly 31/07/2018

« C'est un livre que j'ai emprunté. Je l'ai lu, mais sans doute trop vite, car chaque petit chapitre mérite qu'on s'y attarde. Je l'ai emprunté, mais je crois qu'il va me falloir l'acquérir. Non pas ... » Lire plus

domisylzen 31/01/2018

« Pourquoi est-ce dans ce corps que je me suis incarné ? Que je me complets depuis trop longtemps à décrier ! J'aurai tant voulu des tablettes de chocolat, une carcasse d'Appolon. Une prestance, une ... » Lire plus

Bricyclette 13/12/2017

« Quel livre ! Alexandre Jollien nous invite à vivre notre vie et non plus à la subir, à savourer tous les petits moments de bonheur qu'elle nous réserve et auxquels on ne prend pas toujours garde dans ... » Lire plus

Jmlyr 08/12/2017

« Voilà un petit livre qui fait du bien, qui permet de «  souffler  », de se poser un peu, de stopper le flot de pensées négatives et jugeantes qui peuvent nous assaillir, jugement de soi comm... » Lire plus

BRAEM 14/09/2017

« Court livre mais riche. En fait, 21 textes de quelques pages qui peuvent nous aider à réfléchir mais souvent à relativiser les moments "difficiles" de notre quotidien. Merci. » Lire plus

frandj 26/06/2017

« En lisant cet opuscule, j'ai pensé très fort à une personne qui m'est chère et qui souffre - physiquement et surtout moralement - en raison de ses "misères" au quotidien. Elle n'est quand même pas dan... » Lire plus

Fapifap 08/10/2016

« Hommage à ce petit traité de l'abandon. En différentes thématiques, Alexandre Jollien passe un message simple sur le lâché-prise, message qui ne peut faire que du bien. Certainement difficile à mettre... » Lire plus

Osmanthe 14/02/2016

« Bien des philosophes et autres psychologues ont délivré le message porté ici par Alexandre Jollien, qui n'est pas en soi spécialement original. Mais venant de lui, il prend une force particulière. Ce ... » Lire plus

Helene1960 26/01/2016

« D'abandon à zen, 21 petits chapitres pour entrer dans la pensée philosophique d'Alexandre Jollien. Dans cet ouvrage, il essaie de faire confiance à la vie, de lâcher-prise s'il est trop angoissé ou st... » Lire plus

zenzibar 05/12/2015

« « Apprendre à ne plus refuser le réel, à accueillir ce qui est, sans résister, sans lutter sans cesse,cette fâcheuse tendance qui me mène à l'épuisement » Alexandre Jollien, annonce d'emblée le mes... » Lire plus

kanarmor 04/07/2015

« Entre philosophie et bouddhisme, Alexandre Jolien propose un livre très riche, d'une grande profondeur spirituelle et humaine, qui ne peut qu'intéresser tout ceux et celles qui sont en recherche d'épa... » Lire plus

lesptitchats 19/03/2015

« J'ai acheté ce livre presque par erreur. Mon conjoint avait vu un reportage consacré à l ' auteur. Le titre nous avait interpellé et en parcourant les premières pages, je m ' étais complètement mépris... » Lire plus

Bouchon03 13/12/2014

« beau cadeau que ce soutra du diamant et toue la pensée si riche de ce philosophe d'exception. Que du bonheur. » Lire plus

infini 09/02/2014

« J'ai découvert Alexandre Jollien avec ce livre "Petit traité de l'abandon";acheté avec un CD. Livre très simple a lire ,remplie de refléxion et de conseil pour apprendre a lacher prise et tout simple... » Lire plus

saltarella 30/01/2014

« De la vie, ce livre nous apporte un souffle dans notre quotidien. C'est écrit de façon simple, pas de style pompeux. Un traité de vie accessible, beaucoup plus que certains philosophes ou maitres. C'e... » Lire plus

Chatdebibliotheques 28/09/2013

« Je suis tombée complètement sous le charme ! L'auteur a un style très particulier : comme il dicte, le ton est très simple, voire enfantin par moments. Le livre comprend aussi un CD avec les chapitres... » Lire plus

isachon42 14/05/2013

« Livre - CD qui se lit rapidement. Alexandre Jollien, philosophe et écrivain nous propose de trouver quelques pistes afin de nous aider à nous abandonner à l'existence, pour être dans la vie, sans aigr... » Lire plus

Luuina 17/04/2013

« J'ai découvert Alexandre Jollien lors d'une émission sur France Inter, le Grand entretien, et avais été séduite par les pensées de ce philosophe. Comment rester insensible à l'écoute de ses paroles et... » Lire plus

NicoleGiroud 19/03/2013

« Alexandre Jollien, le philosophe magnifique qui ne se fabrique pas des constructions éthérées mais lutte pour construire une vie bonne et joyeuse, l'écrivain aux phrases superbes et à l'humour un peu ... » Lire plus

mimi574 01/01/2013

« Cet essai se lit en quelques heures tellement il est simple d'approche et d'une clarté qui illumine chaque page... Cet ouvrage nous repositionne sur bien des aspects de nos vies et offre quelques solu... » Lire plus

JK22 17/11/2012

« C'est un livre précieux, à lire et à relire. Il nous permet de relativiser et d'aller à l'essentiel. Merci pour cet outil si facile à lire, si agréable, et en même temps si riche. » Lire plus

clairejeanne 06/11/2012

« "Pensées pour accueillir la vie telle qu'elle se propose" est le sous-titre de ce nouveau livre formidable d'A. Jollien; et c'est exactement ça ! D'ailleurs, l'auteur, handicapé de naissance, sait de ... » Lire plus

bibliobleue 21/10/2012

« On me dit souvent que j'ai tort de ne pas regarder la télévision, que je rate beaucoup de choses. Et bien, je dois bien avouer que la semaine dernière, malade, amorphe, je me suis affalée dans mon ca... » Lire plus